Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona la opción correcta.

  Son factores que deben considerarse para determinar la cantidad de nutrientes que requiere un organismo para llevar a cabo su metabolismo, excepto:
  • Actividad física
  • Estado mental
  • Edad y sexo

• Selecciona la opción correcta.

  De acuerdo con el plato del buen comer, es el grupo de alimentos que debe consumirse en mayor proporción.
  • Cereales y tubérculos
  • Leguminosas y carnes
  • Verduras y frutas

• Selecciona la opción correcta.

  Sistema del cuerpo humano que interviene en el proceso digestivo y distribuye los nutrientes por el torrente sanguíneo.
  • Sistemas circulatorio y linfático
  • Sistemas linfático y excretor
  • Sistema nervioso y linfático

• Selecciona la opción correcta.

  De acuerdo con “El plato del bien comer”, una comida es equilibrada cuando se respeta el porcentaje de cada grupo de alimentos. Selecciona el platillo que cumple este requisito.
  • Hamburguesa con lechuga y jitomate acompañado de papas fritas.
  • Espagueti con albóndigas, queso parmesano y hojas de perejil.
  • Carne asada con un tazón de frijoles de olla y abundante ensalada.

• Selecciona la opción correcta.

  Los nutrientes se clasifican en dos grandes grupos.
  • De origen animal y vegetal
  • Macronutrientes y micronutrientes
  • Vitaminas y minerales