Curso

Relájate para aprender

Aprende a relajarte para poder estudiar y aprender.

  • 2 h
  • 6 temas
  • Con constancia
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Temario

  1. Bloque 1: Bloque 1 6 temas
    1. Presentaré un examen, ¿Qué hago? Video
    2. Gimnasia cerebral Video
    3. Estiramientos para relajarse Video
    4. Reducir la ansiedad Video
    5. Respira y aprende Video
    6. Evaluación - Relájate para aprender Ejercicio

Qué obtienes

Al finalizar tendrás los conocimientos para hacer actividades que te relajen.

Requisitos

No hay ningún requisito para tomar este curso.

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